En Cuatro Ojos Serieclub hablamos sobre ansiedad y salud mental a propósito del episodio número 11 de la cuarta temporada de "This is us", titulado "Una semana difícil". En él, Randall se enfrenta a un suceso que pone en riesgo su vida y que pondrá a prueba su salud mental y emocional, afectando cada uno de los roles de su vida: esposo, papá, hermano y congresista.
Vive así una dura batalla contra la incertidumbre y el miedo a sentir que su familia está en peligro. Viejos fantasmas del pasado llegan como enemigos a través de recuerdos hacen que todo sea más difícil. El amor que Randall siente por su familia se verá amenazado por la ansiedad y la desesperación.
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¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son sus consecuencias para nuestra mente y nuestro cuerpo? ¿Cómo distinguirla de otras emociones que podemos experimentar en momentos de presión o estrés? ¿Cómo cuidar nuestra salud mental?
Te invitamos a la conversación sobre estas cuestiones en Cuatro Ojos, serieclub de la Universidad de los niños EAFIT y el Centro Cultural Biblioteca Luis Echavarría Villegas, con Mariantonia Lemos, Doctora en Psicología, y Juan David Orozco, Máster en producción audiovisual.