Quédate en casa y ten en cuenta estas recomendaciones

2020-04-03T05:00:00Z Bienestar Rutinas para tu bienestar

• Reconocer y aceptar las emociones, evitar 'infoxicarse' y tomar todo con calma son algunas de las sugerencias para que, además de continuar con la vida académica desde la casa, logremos mantener la estabilidad mental y emocional.