Programa animarte

Esta experiencia está dirigida a estudiantes de pregrado, estudiantes de posgrado y empleados de la Universidad que deseen explorar nuevos caminos de crecimiento interior, mediante las artes plásticas y la danza con un enfoque de bienestar y consciencia.

Contenido

La práctica de las artes, desde su enfoque terapéutico, propone un acompañamiento a la persona en un viaje emocional y de reconocimiento, en el que a menudo nos adentra hacia lugares profundos e internos. Es por ello que el arte con sus matices y maneras, logra que los anhelos, los deseos, los miedos y las dificultades se tornen comprensibles, entendibles y de alguna manera casi estéticos, incluso poéticos, más amables así para el ser, que en último lugar ha de integrarlos, hacerlos suyos y vivirlos como propios cuando lo propio no siempre es sentido y reconocido como tal.

En esta actividad se tendrán sesiones abiertas al público, sin necesidad de realizar una inscripción previa al encuentro y con un aforo limitado de 16 personas. Durante cada sesión, se tomarán los datos de las personas que asistan a las actividades con el fin de tener un registro y control de asistencia. Al finalizar los encuentros, se enviará a todas las personas que participaron de las sesiones abiertas de Arte Terapia, una encuesta con el fin de validar la satisfacción y el impacto de estos encuentros.

Sesión 1 (corporal): La ESPIRAL como reconocimiento corporal  

Consignas Motivacionales: Despertar el cuerpo, jugar, cerrar los ojos y verse, motivación individual y colectiva. 

Momento de acercamiento inicial: Presentación y reconocimiento de los participantes, acercamiento al campo escénico y preparación energética corporal. 

Momento de cierre: percepciones, observaciones, reflexiones y sentires de los participantes y formadora. 

Sesión 2 (artes plásticas): El surrealismo de cada uno. Acercamiento a las vivencias inconscientes  

Actividad plástica: Construcción de un tótem animal modelado en arcilla.   

Trasfondo expresivo: El yo ampliado, el poder personal y la confluencia de las dimensiones materiales e inmateriales de la existencia.   

Sesión 3 (corporal): Confianza  

Consignas Motivacionales: Sentir el cuerpo, conciencia de la respiración, entrar más al campo del juego escénico. 

Momento de acercamiento inicial: Disponer el cuerpo y dejar fluir la energía. 

Momento de cierre: percepciones, observaciones, reflexiones y sentires de los participantes y formadora.

Sesión 4 (artes plásticas): La autobiografía visual. Arquitectura de las identificaciones.

Actividad plástica: Narración gráfica. Creación de una historieta autobiográfica.   

Trasfondo expresivo: Indagar en su relato personal como camino de vida, el viaje del héroe y la trasmutación.   

Sesión 5 (corporal): Cuerpo pre-expresivo y comunicación

Consignas Motivacionales: Mantener presente el estado de Acción-Reacción y divertirse, expresar, crear y sentir. 

Momento de acercamiento inicial: Disponer el cuerpo y dejar fluir la energía expresiva. 

Momento de cierre: Espacio de relajación y reflexión de sentires (momento para reflexionar, opinar, preguntar, observar, contar sus percepciones y sentires). 

Sesión 6 (artes plásticas): La belleza de nuestra naturaleza. La cartografía humana como herramienta de cosmovisión personal.  

Actividad plástica: Elaboración de una cartografía humana en collage de papel, texturas y pintura acrílica.   

Trasfondo expresivo: Las dimensiones del sentido de la vida humana, el viaje del héroe, las proyecciones desprejuiciadas de la vida ideal.   

Sesión 7 (corporal): Danza c​omo acto narrativo y creador  

Consignas Motivacionales: Sostener el estado presente del Aquí y el Ahora. Sentir, explorar, riesgo, expresión y narrativa corporal.   

Momento de acercamiento inicial: Disponer el cuerpo y permitirse ir al niño interior. 

Momento de cierre: Espacio de relajación y reflexión de sentires (momento para reflexionar, intercambiar percepciones, observaciones, contar sentires). ​

Aula: 12 -201

​Recuerda que no se requiere inscripción. Se permite el ingreso hasta agotar el aforo establecido para la actividad y espacio.