Estudiantes recordemos las rutas que tenemos para manejar las emociones y los momentos de crisis
Todos los días tomamos rutas : de nuestros hogares a la estación del @metrodemedellin más cercana , del trabajo de vuelta a casa , del gimnasio a un punto de encuentro con amigos, entre muchas otras . Memorizamos estas rutas y las convertirnos en territorios seguros dentro de nuestra cotidianidad. Pero, ¿conocemos e interiorizamos otras rutas para manejar nuestras emociones o lidiar con los momentos difíciles?
Como parte de la estrategia #Cuidémonos, que busca poner el foco en la salud mental y el bienestar integral, hoy te compartimos estas 2 rutas, una para brindar atención a las personas con conducta suicida y otra para saber cómo manejar las crisis emocionales. Conozcámoslas y compartámoslas con nuestros compañeros, colegas y círculos de apoyo.
¿Trato hecho?
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Última actualización
Abril 21, 2025