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Encuentros para fomentar y facilitar la realización de actividad física y así contribuir con la salud integral (salud física y mental) de la comunidad universitaria en el marco del mutuo cuidado. Martes, miércoles y jueves de 12:00 m a 1:00 p.m. o de 6:00 a 7:00 p.m.
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Actividades físicas, recreativas y deportivas en modalidad virtual.
No necesitas inscripción, tan solo debes conectarte y disfrutar de estos espacios pensados para tu bienestar.
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Espacio para practicar técnicas de respiración, relajación y meditación, y posturas para mejorar el equilibrio psicofísico y espiritual
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