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​​​​​​​​​EAFIT como entorno saludable​​​​​​​​​

 
 

Pausas activ​​​as​

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Pau​sas cognitivas

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¿Cómo es tu relación con el tiemp​o?​

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​Regálate 30 minutos ​de activid​ad física al menos 3 días a la semana y disfruta de más bienestar

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​La ergonomía para el trabajo desde casa, tips y recomendaciones para mantener una buena salud​​​​​
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• Desde la posición del cuerpo, pasando por aspectos como la iluminación, las conexiones eléctricas y los elementos disponibles para trabajar desde casa, hay una serie de recomendaciones útiles que propenden por la salud de los trabajadores.
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• De la mano de ARL Sura, la Universidad hace llegar a los eafitenses una serie de consejos prácticos que se pueden tener en cuenta para lograr un espacio cómodo y con condiciones adecuadas para el trabajo remoto.​​​​
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Ver m​​​​ás​​​

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Encuentros para fomentar y facilitar la realización de actividad física y así contribuir con la salud integral (salud física y mental) de la comunidad universitaria en el marco del mutuo cuidado. Martes, miércoles y jueves de 12:00 m a 1:00 p.m. o de 6:00 a 7:00 p.m.​

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Ver más​​​

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​Actividades físicas, recreativas y deportivas en modalidad virtual.​

No necesitas inscripción, tan solo debes conectarte y disfrutar de estos espacios pensados para tu bienestar.​​

Ver más

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Espacio para practicar técnicas de respiración, relajación y meditación, y postu​ras para mejorar el equilibrio psicofísico y espiritual

Martes, miércoles y viernes / 12:00 a 13:00 en el tercer piso de la Biblioteca.


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Acciones de bienestar