Asignatura Bienestar Universitario
Desarrollo Humano y Bienestar
La Asignatura Bienestar Universitario, por medio de actividades artísticas, deportivas y de reflexión, facilita la creación de vínculos entre los estudiantes de primer semestre y la comunidad universitaria, contribuyendo a la transición entre el colegio y la Universidad.
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20 horas
Correspondientes a la actividad que tú elegirás de acuerdo con las opciones de desarrollo estudiantil, deportivas o artísticas que te presentamos.
10 horas
Del Taller de Salud (Métodos anticonceptivos, Enfermedades de transmisión sexual, Adicciones, y una actividad reflexiva alrededor de estos temas).
30
Horas totales
Taller de Salud
Son 5 semanas de actividades.
Los grupos unos inician en la primera semana de semestre y los otros unas
semanas después, deben verificar en EPik.
Las 4 primeras
presenciales
Las 2 primeras
son educación sexual
Las 2 siguientes
Adicciones
La última
es realizar virtualmente el taller de Diversidad, Género e inclusión.
Indicaciones
Las indicaciones sobre las fechas, hora y lugar aparecen en tu horario de clases con el código BU0600; así mismo encontrarás los horarios de la opción que elegirás. Todos los horarios se consultan en la página de la Universidad.
Ten en cuenta que la asignatura de Bienestar Universitario comienza algunas semanas después del inicio de las clases. Por favor validar horario académico.
Opciones
Desarrollo Estudiantil
Desarrollo Estudiantil
Desarrollo de la creatividad BU0230
Descubre técnicas innovadoras y desafía tus límites creativos por medio de lúdicas y retos, que estimulen tu capacidad para generar nuevas ideas. Podrás integrarte con otros estudiantes para desarrollar una actitud creativa y práctica frente a la solución de problemas, analizando casos reales y simulados.
¡Explora conceptos originales y descubre nuevos puntos de vista!
Liderazgo y gestión emocional BU0185
¿Quieres aprender a relacionarte mejor y contar con habilidades comunicativas que permitan una reflexión profunda contigo mismo?
Aprende a identificar emociones y sentimientos que nos rodean a nivel individual y colectivo, y conoce distintas formas de tramitación de emociones, liderazgo y habilidades para la comunicación en tu entorno, a través de la literatura, el cine, técnicas vivenciales y metodologías activas y experienciales. Este es un lugar seguro para el encuentro con la palabra, el otro y contigo mismo que favorece tu proceso académico y personal.
Amor y redes sociales BU0232
Aprenderemos sobre las versiones actuales del amor a partir de las experiencias de otras personas y las propias, al igual que con canciones, películas, series y libros que abordan el tema. Nos aproximaremos a los distintos fenómenos que vemos alrededor de las experiencias amorosas, desde los valores que actualmente nos orientan para tomar decisiones, hasta el papel que cumplen las redes sociales y los
medios en la forma en que pensamos y sentimos el amor.
Pensamiento crítico BU0233
Aprende a interrogar la forma en la que nos relacionamos con la información, los datos y el conocimiento, a través de la mejor herramienta que tenemos: nuestro pensamiento. Abordaremos de manera práctica el argumento, las evidencias y las falacias, la refutación y la estructura del razonamiento para formarnos un criterio propio sobre temas de
interés; analizaremos las manifestaciones de los Fake news, fake reviews, fake follower, tweets, posts, videos, cadenas de whatsapp, "lo vi en Tik Tok", "un amigo me contó", formas en las que circula la información hoy. Revisaremos qué hay de manipulación, desinformación e infoxicación en estos fenómenos.
Cine y series en la vida cotidiana BU0231
Vamos a recorrer producciones cinematográficas y series de mayor preferencia entre los estudiantes, analizaremos su incidencia en los procesos identificatorios y de socialización en la vida cotidiana, y reflexionaremos sobre los modos de relacionarnos con estas producciones audiovisuales. Es una experiencia para disfrutar y conocer personas afines a tus gustos.
SKY: La Ciencia de la Respiración y la Meditación BU0474
Aprende herramientas para aquietar tu mente, calmar tus emociones, energizar tu cuerpo y desarrollar habilidades de afrontamiento, utilizando técnicas de respiración y meditación basadas en evidencia científica. A través de la técnica SKY Breath-Meditation® y el conocimiento práctico, podrás aumentar tu concentración y energía para conectar contigo mismo, facilitar el manejo de tus relaciones y afrontar las nuevas oportunidades y desafíos que trae la vida.
Opciones Artísticas
Opciones Artísticas
Expresión corporal BU0401
La vida universitaria se presenta como un campo nuevo, territorio desconocido, donde se articulan nuevos roles y dinámicas a los que debes enfrentarte y adaptarte. Desde esta perspectiva se presenta la opción Expresión corporal en la que, a partir de un lenguaje lúdico, te permitirás el afloramiento de tu espontaneidad, de tal manera que se extienda a
tu vida cotidiana de manera consciente y responsable. Para este taller requieres de ropa cómoda y amplia, tipo ejercicio físico.
¡Explora conceptos originales y descubre nuevos puntos de vista!
Danza contemporánea BU0430
A través de la expresión corporal y de la música que le da la nota a las nuevas generaciones, se hará énfasis en la música contemporánea con unas pequeñas coreografías que tendrán en cuenta la improvisación como una exploración interior, fortaleciéndote corporalmente y brindándote confianza personal.
No se requieren conocimientos previos en danza. Para este taller requieres de ropa cómoda y amplia, tipo ejercicio físico.
Guitarra BU0436
Este taller te plantea una alternativa pedagógica con apoyo en
la música, forma artística que le brinda al hombre la posibilidad de expresar sus sentimientos, ayudándolo a descubrir, valorar y aprovechar sus potencialidades, que luego se verán reflejadas a través de un instrumento musical, desarrollando así tu sensibilidad, creatividad y capacidad de auto reflexión y de reflexión frente a tu entorno.
No se requieren conocimientos básicos ni instrumento: la Universidad te presta la guitarra para tus sesiones de clase, pero es indispensable contar con una guitarra en casa para la
práctica diaria.
Pintura BU045
Aprender a ver, aprender a componer, aprender a sintetizar y a reinterpretar, son las claves del mundo de la pintura. Hay fórmulas específicas para aprender a utilizar una técnica: hay que enfrentarse con ellas y aprender del seguimiento del propio trabajo. Para esta opción, cada estudiante deberá contar desde la primera clase con una imagen que quiera reproducir: a esto se le conoce como “Modelo a seguir”. A partir de la segunda sesión debes contar con un material básico para la realización de tus obras, que puede ser:
- Lápiz 2B.
- Tubos de acrílicos de 60 cc cada uno, de colores:
negro, blanco, rojo carmín, rojo fuego, azul cobalto,
azul cerúleo, amarillo cromo, amarillo cadmio.
- Pinceles de cerda:
Redondos #3, 6, 8, 10 y Planos # 3, 6, 8, 10.
- Lienzo en bastidor de 30 × 50 cm.
Cada estudiante deberá adquirir los materiales para la elaboración de su trabajo, lo cual, tiene un costo aproximado de $80.000. ¡No compres nada todavía!: en la primera sesión de clase, se te indicarán los materiales necesarios.
Baile tropical BU0456
Vamos a recorrer producciones cinematográficas y series de mayor preferencia entre los estudiantes, analizaremos su incidencia en los procesos identificatorios y de socialización en la vida cotidiana, y reflexionaremos sobre los modos de relacionarnos con estas producciones audiovisuales. Es una experiencia para disfrutar y conocer personas afines a tus gustos.
Dibujo artístico BU0460
Dirigido a explorar los procesos básicos del dibujo, enfocándote en ejercicios para el manejo de la técnica, y el uso adecuado de las herramientas y materiales usados en el dibujo clásico, tendrás la oportunidad de descubrir mundos nuevos y maneras propias de aproximarte al quehacer artístico.
Para esta opción cada estudiante deberá contar con:
- Block Pinares.
- Lápiz 4B
- Sacapuntas.
- Borrador.
No se requieren conocimientos básicos en dibujo.
Caricatura BU0464
El propósito de esta opción es enseñar las bases fundamentales para realizar una caricatura, aprender a leer las formas como lenguaje y proponer de manera original versiones exageradas y creativas de todas las cosas que vemos o imaginamos, logrando excelentes resultados tanto en el trazo como en el aumento de la creatividad. El caricaturista potencializa la habilidad de observar las cosas de manera detallada, y a partir de dicho proceso de observación la conexión cerebro-mano se fortalece. Definitivamente el resultado para ti será unas caricaturas originales y creativas.
Para esta opción cada estudiante deberá contar con:
- Block Pinares.
- Lápiz 4B.
- Caricatura BU0464
- Sacapuntas.
- Borrador
Fotografía BU0465
Esta opción te brindará la oportunidad de acercarte a la fotografía, en sus aspectos estético, técnico y científico, por medio de prácticas en casa, cuyos resultados serán compartidos y discutidos entre todos los estudiantes, para propiciar la reflexión sobre el reconocimiento de ti mismo y de tu entorno. Para esta opción necesitas, simplemente, de cualquier dispositivo digital que capture imágenes: celular, tableta o
cámara digital, que NO tiene que ser profesional.
Arte, ocio y entretenimiento
Esta asignatura propone un acercamiento entretenido y participativo al mundo de las manifestaciones artísticas y culturales, con el objetivo de estimular en los estudiantes el consumo cultural como parte activa de su formación. Por medio de la exploración de diversas manifestaciones artísticas y culturales —como el cine, el teatro, la música, las exposiciones, los festivales y las experiencias digitales— se despertará la curiosidad y se fomentará el hábito de incorporar estas experiencias a la cotidianidad. La materia invita a comprender la cultura no como objeto de análisis, sino como una actividad de disfrute y construcción de identidad, integrándola de manera consciente a la vida universitaria y al tiempo de ocio.
Joyería BU0469
En esta opción desarrollarás habilidades creativas y artísticas,
y una destreza artesanal suficiente como para aplicar los
conocimientos adquiridos en piezas hechas con tus propias
manos, que podrás lucir o regalar. En la primera sesión se te
indicará el material y las herramientas con que deberás contar
y te sugeriremos almacenes especializados en joyería.
Ten en cuenta que para este Taller cada estudiante deberá adquirir los materiales para la elaboración de los trabajos, lo cual tiene un costo aproximado de $100.000. En la primera sesión de clase, se te indicarán los materiales necesarios.
Bisutería BU0470
En este taller desarrollarás habilidades creativas y artísticas, y
una destreza artesanal suficiente como para aplicar los conocimientos adquiridos en el ensamble de piezas, logrando unas piezas tejidas en chaquiras, hechas con tus propias manos, que podrás lucir o regalar. En la primera sesión se te indicará el material y las herramientas con que deberás contar y te sugeriremos almacenes especializados en bisutería.
Ten en cuenta que para este Taller cada estudiante deberá adquirir los materiales para la elaboración de los trabajos, lo cual tiene un costo aproximado de $70.000. En la primera sesión de clase, se te indicarán los materiales necesarios.
Iniciación teatral BU0472
El curso de Iniciación Teatral en la Universidad EAFIT ofrece a los estudiantes una introducción dinámica y práctica al mundo del teatro. A través de ejercicios creativos, juegos y actividades prácticas, los estudiantes explorarán fundamentos básicos y desarrollarán habilidades esenciales para la expresión corporal, vocal y emocional en el contexto teatral.
Adicionalmente, los estudiantes tendrán la oportunidad de explorar y comprender el mundo del cine desde diversas perspectivas. A través de un enfoque interdisciplinario que abarca aspectos artísticos, narrativos, algunos datos históricos y culturales, los estudiantes desarrollarán habilidades críticas para analizar y apreciar la cinematografía como forma de arte y medio de comunicación.
Reciclarte BU0473
En esta opción, los estudiantes aprovecharan el material reciclable que tengan en casa para realizar manualidades útiles y estéticas. Pondrán a trabajar su mente de una manera recursiva dando rienda suelta a su creatividad. El curso se basará en la realización de un proyecto artístico por medio de material reciclable en cada clase; estos proyectos estarán dirigidos por el docente siempre estimulando la libre creatividad de los estudiantes.
Opciones Deportivas
*Todas las actividades deportivas requieren ropa deportiva.
Opciones Artísticas
Ajedrez BU0112
El gran componente lúdico de este deporte lo convierte en una opción ideal para el uso del tiempo libre y de ocio. El ajedrez es una excelente herramienta que, orientada con
algunos ejes temáticos como la comunicación, la capacidad de decisión y la autonomía, se convierte en un elemento de utilidad para la vida, a la vez que ayuda a adaptarse satisfactoriamente en el ámbito universitario, realizando actividades no solo en parejas, sino grupales.
tu vida cotidiana de manera consciente y responsable. Para este taller requieres de ropa cómoda y amplia, tipo ejercicio físico.
¡Explora conceptos originales y descubre nuevos puntos de vista!
Artes marciales - Clase presencial BU0183
¿Te ha interesado practicar distintas disciplinas marciales y conocer los principios de cada una de ellas? Practicar los movimientos básicos y transiciones, bloqueos, defensas, técnicas de golpeo con manos y pies, ¿la respiración adecuada y diversas técnicas como agarres y sus salidas? Pues en esta opción, podrás aprender de manera progresiva estás técnicas básicas, que te aportarán a tu bienestar físico, mental y espiritual. De igual manera, será un espacio de confianza en donde estarán muy presente los valores de una sana convivencia.
Yoga BU018
Si te interesa mejorar la salud por medio de posturas, calmar y equilibrar pensamientos por medio de la respiración y aumentar y canalizar la energía por medio de la conciencia y
meditación integra, esta opción es la indicada para ti. Este programa te aportará a tú desarrollo físico, espiritual y social, para que, durante este inicio académico, tengas nuevas
herramientas que favorezcan no solo a la integración de tu vida personal con las diferentes actividades, sino también la interacción con otros estudiantes.
Disco volador -Ultimate BU0157
Te gustaría realizar actividad física de forma fácil, dinámica y atractiva, ¿por medio de encuentros virtuales? ¿Deseas intercambiar información, intereses y aficiones con los demás estudiantes? Por medio de esta opción, queremos ofrecerte nuevas herramientas de interacción, conociendo algunos conceptos básicos técnicos y tácticos sobre este deporte y su filosofía del Espíritu de Juego, en un ambiente de confianza.
Iniciación tenis de mesa BU0157
En este espacio podrás aprender conceptos básicos del Tenis de Mesa, de una manera divertida; por medio de juegos, retos y videos en donde pondrá a pruebas tus habilidades y destrezas de manera individual y grupal a través de las TICS.
Abdomen BU018
Si deseas mejorar tu respiración y postura, aún más ahora que pasas tanto tiempo frente a la computadora, estos ejercicios de los músculos abdominales te ayudarán a minimizar los dolores de espalda, además de darte estabilidad y equilibrio a tu cuerpo. Hoy en día, es de vital importancia en la práctica de cualquier actividad física o deporte, los ejercicios de la musculatura abdominal, (Core). Acá aprenderás como ejecutar cada ejercicio y los beneficios que implica fortalecer este músculo para nuestra estructura fisiológica.
Rumba BU0190
Esta opción es una muy buena alternativa, si deseas realizar ejercicio físico, combinando tu cuerpo en movimiento, con ritmos actuales, en donde te puedas divertir, interactuar con
otros estudiantes y aprender a coordinar patrones de movimientos, afianzar estructuras corporales, sin olvidar los grandes los beneficios cardiovasculares.
Pickleball BU1002
El Pickleball es un deporte de raqueta que combina elementos del tenis, bádminton y tenis de mesa, jugado en una cancha pequeña con palas y una pelota perforada. Este curso permitirá a los estudiantes conocer su historia, fundamentos técnicos y tácticos, al tiempo que promueve la actividad física, la inclusión, el trabajo en equipo y el bienestar en el entorno universitario.
Fútbol masculino BU0116
Con el fútbol se generan espacios de participación y formación en valores, que le permiten al estudiante adaptarse y consolidarse en su nueva etapa como universitario, fortaleciendo su motivación personal y su adaptación social, y que lo encaminan hacia el cumplimiento de sus propias metas académicas, sociales y deportivas.
Microfútbol BU0118
Deporte colectivo de pelota practicado entre dos equipos de 5 jugadores. El objetivo con la clase es fomentar la actividad física como un elemento indispensable para conocer el ambiente universitario y estimular el desarrollo de sus destrezas motrices, fortalecer sus relaciones personales e interpersonales y reforzar valores como el respeto, la tolerancia, la solidaridad, la amistad y la responsabilidad, que deberá asumir el joven estudiante paulatinamente en sus procesos de formación superior.
Iniciación en tenis de campo BU0162
Enseñar las principales técnicas del tenis de campo, y presentarlo como un medio de socialización a través del juego limpio y respeto hacia el oponente.
Implementos necesarios:
-Raqueta
Intermedio en tenis de campo BU016
Enseñar las principales técnicas del tenis de campo, y presentarla como un medio de socialización a través del juego limpio y respeto hacia el oponente.
Implementos necesarios:
- Raqueta
Avanzado en tenis de campo BU0164
Enseñar las principales técnicas del tenis de campo, y presentarlo como un medio de socialización a través del juego limpio y respeto hacia el oponente.
Implementos necesarios:
- Raqueta
Baloncesto masculino BU0173
Deporte de asociación, cooperación, oposición y socio motriz, que requiere de la integración de los practicantes.
Natación BU0167
Potenciar las habilidades y destrezas acuáticas a partir de los conceptos universales de respiración, flotación, estabilización y propulsión, para el aprendizaje de las técnicas o modalidades básicas de natación.
Implementos necesarios:
- Pantaloneta (impermeable o de lycra)
- Traje de baño (lycra)
- Gorro de baño
Iniciación al voleibol BU0174
Presentar una serie de sesiones donde se conocerán los diferentes componentes técnicos del deporte, teniendo en cuenta las características de los grupos.
Voleibol avanzado BU0175
Generar un espacio de libre esparcimiento y una sana práctica deportiva, que le sirva a la estudiante tanto en la parte personal, académica y en las relaciones personales con los demás estudiantes.
Contacto
Departamento de Desarrollo Estudiantil
Luisa Fernanda Castrillón Ángel
Correo: dllo.estudiantil@eafit.edu.co
Teléfono: 261 95 00 Ext. 930
Desarrollo Artístico
Lugar: bloque 12
Correo: dllo.artistico@eafit.edu.co
Departamento de Deportes
Biviana Castrillón Díaz
Correo: bcastri2@eafit.edu.co
Teléfono: 261 95 00 Ext. 9645