Cuidémonos ¿Qué tal si nos tomamos un minuto para respirar conscientemente?
A veces, el día a día nos consume y olvidamos lo importante que es conectar con nuestra respiración. Cierra los ojos, inhala profundamente y siente cómo el aire llena tus pulmones. Ahora exhala lentamente, dejando ir todas esas tensiones que acumulamos. ¿Sientes el cambio ¿Repetimos el proceso? Enfócate solo en tu respiración y en el presente. ¿Cuánto tiempo al día dedicas para realizar actividades por fuera de tus clases, tu trabajo y tus responsabilidades? ¿Eres consciente de la alegría que te produce realizar cierta actividad o pasar el tiempo con alguien?
Escucharnos nos permite reconocer las sensaciones en nuestro cuerpo, los cambios en nuestros hábitos y relaciones interpersonales, y sobre todo, reconocer cuáles son nuestras necesidades reales y diferenciarlas de las exigencias del entorno.
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EAFIT entregó 100 becas a investigadores que fortalecerán el Distrito de CTeI y conectarán su talento con el territorio
100 estudiantes de posgrado de Medellín, Bogotá y el Valle del Cauca podrán cursar, en EAFIT, sus estudios de maestría y doctorado, gracias a las Becas Talento en Investigación, una iniciativa con la que la Institución busca fortalecer el sistema de ciencia, tecnología e innovación del país a través de la formación de talento humano capaz de aportar al desarrollo nacional desde la investigación y la generación de nuevo conocimiento.
¡Jornada de excelencia! 69 becas para estudiar en EAFIT fueron entregadas en un solo día
Una jornada dedicada a la excelencia y el talento, y también a la emotividad, la gratitud y el orgullo. Eso fue lo que se vivió este 9 de diciembre cuando EAFIT, en alianza con la ANDI, Grupo Nutresa, Grupo Argos y la alianza con otra fundación, entregó 69 becas para que bachilleres de diferentes territorios del país puedan cursar sus estudios de pregrado en la Universidad, desde 2026.
Última actualización
Abril 22, 2025